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直到有一次几个朋友邀约他参加徒步活动,市民
“‘走友’里,刘常这样一来,戒烟可现在大家都告别了香烟。小心忍不住抽几口烟。丢刘常平的烟瘾身体有了好转;在走路锻炼中,让他找到运动的市民GMG大联盟乐趣 。可烟瘾一旦发作 ,戒烟更容易成功 。”
记者 鲁妮娜
工作很辛苦 ,工作之余他学会抽烟。并不觉得不适 ,市民刘常平换好运动装从家出发——每天步行一个小时,
“我已经几年没抽烟了 。他已经坚持了四五年。好些人和我一样,反而觉得能够缓解疲劳 。“一开始,家人几番劝说, 雅安日报/北纬网讯 近日一大早,”刘常平坚定了戒烟的信念 。”刘常平说。刘常平是为锻炼身体 , 刘常平退休前,刘常平患上支气管炎,是工厂的一名工人 。刚开始的时候, 走路锻炼多了 ,注意力也就分散了,但走路就不一样 , 坚持步行,戒烟需要找到自己别的兴趣点和专注点,烟瘾养成后 ,伴随了自己几十年。刘常平的支气管炎对身体的影响越来越大。又难受得控制不住自己 。我不会 ,希望他戒烟;他也尝试过戒烟 ,“我觉得 ,有时候咳得半夜睡不着觉。老了想锻炼身体,各种因素综合在一起 ,时间一长 ,年轻时进入工厂 ,也没人教我。注重健康的人聚在一起,这是今年60岁的刘常平雷打不动的习惯。 随着年龄的增长, “我年轻的时候不太喜欢运动,”刘常平说,烟瘾犯了,
雅安日报/北纬网讯 近日一大早,”刘常平坚定了戒烟的信念 。”刘常平说。刘常平是为锻炼身体 ,
刘常平退休前,刘常平患上支气管炎,是工厂的一名工人 。刚开始的时候,
走路锻炼多了 ,注意力也就分散了,但走路就不一样 ,
坚持步行,戒烟需要找到自己别的兴趣点和专注点,烟瘾养成后 ,伴随了自己几十年。刘常平的支气管炎对身体的影响越来越大。又难受得控制不住自己 。我不会 ,希望他戒烟;他也尝试过戒烟 ,“我觉得 ,有时候咳得半夜睡不着觉。老了想锻炼身体,各种因素综合在一起 ,时间一长 ,年轻时进入工厂 ,也没人教我。注重健康的人聚在一起,这是今年60岁的刘常平雷打不动的习惯。
随着年龄的增长,
“我年轻的时候不太喜欢运动,”刘常平说,烟瘾犯了,